[DjDoan]

ÂM DƯƠNG KHÍ CÔNG VÀ 1 SỐ KINH NGHIỆM TRỊ LIỆU.

1/. VẤN ĐỀ ĂN UỐNG TRONG KHI THỞ ĐỂ TRỊ BỆNH :
_ Để tránh cảnh trống đánh xuôi kèn thổi ngược , chúng ta cần phải cữ ăn uống 1 cách hợp lý và tự nhiên , dựa vào thói quen của cơ thể mình và đặc tính của các món thức ăn uống hàng ngày. Chúng ta đừng nên coi thường việc này vì thức ăn có ảnh hưởng rất lớn đối với bệnh trạng của mỗi chúng ta. Do đó nếu ăn uống bừa bãi trong khi dùng phép thở để trị bệnh, có khi ta làm công việc " Tháo lỗ lù" ,và hậu quả dĩ nhiên là bệnh còn tồn tại , lây lất hoài. Chẳng hạn : Trong khi ra sức thở vài chục đường Âm để trị bệnh ghẻ ngứa , thì xin các bạn cữ cá biển , thịt gà , tôm , cua , mực dùm cho.

2/. PHỐI HỢP TRỊ LIỆU :
_ Mỗi phương pháp có cái hay và cái dỡ riêng. Nói chung không có phương pháp nào ta hoàn toàn hết , huống hồ đây chỉ dùng sự thở để trị bệnh...
_ Do từ những nhận định trên và trước hết nên coi sức khoẻ của mọi người là chính , sẽ không ngần ngại phối hợp với những phương pháp khác khi sự phối hợp là cần thiết.
_ Sự phối hợp sẽ theo nguyên tắc tương đồng trị liệu , 1 cách dễ hiểu là nếu ta thở đường Âm thì ta cũng phải dùng 1 thứ thuốc hay dược thảo nào tương đương với đường Âm về tính chất lẫn cường độ. Ví dụ : Để trị kiết ta dùng phương pháp thở đường Âm , thì đồng thời ta cũng phải uống rau má hay rau sam là những dược thảo có tính chất tương đương với đường Âm để phối hợp trị bệnh.
_ Trong những trường hợp bệnh khó trị thì phối hợp với Diện Chẩn Điều Khiển Liệu Pháp hoặc các phương pháp khác là cần thiết. Tuy nhiên không phải là việc đơn giản để có thể trình bày nơi đây.

3/. MỘT SỐ KINH NGHIỆM TRỊ LIỆU BẰNG ÂM DƯƠNG KHÍ CÔNG THUẦN TÚY :
Sau đây chúng tôi xin trình bày 1 số kinh nghiệm điển hình bằng pp Âm Dương Khí Công chúng tôi đã thực nghiệm , và điều trị trong thời gian qua. Dĩ nhiên đây là những kinh nghiệm chủ quan , cho nên có thể đạt 1 số kết quả đối với chúng tôi , nhưng sẽ không đến với quý vị , hay ngược lại cũng thế , tuy nhiên đó không phải là việc quan trọng. Việc quan trọng và cần thiết ở đây là niềm tin , tin lẫn nhau và tin ở pp. Mọi khiếm khuyết rồi sẽ được bổ khuyết. Nói như thế không có nghĩa là chúng tôi không tin ở pp của mình. Thật ra thì động cơ quan trọng thúc đẩy chúng tôi phổ biến pp này chính là hiệu quả của nó trên thực tế , phần nào đã vượt ngoài suy nghĩ của chúng tôi.Tuy nhiên " nói giỏi không bằng làm hay",cho nên chúng tôi xin nhường quyền đánh giá phương pháp lại cho quý vị.

KINH NGHIỆM TRỊ LIỆU CỦA CHÚNG TÔI :
1/. BỆNH SUY NHƯỢC :
_ Chỉ chung các người không có bệnh gì rõ rệt nhưng vẻ mặt kém tươi , tinh thần tiều tụy , uể oải không muốn làm việc , ăn không ngon , ngủ không yên , cảm thấy như thiếu sinh lực.
_ Chỉ qua 2 lần tập thở trong ngày ( thở quân bình Âm Dương ) , ngay tối hôm đó đã thấy ngủ ngon giấc hơn , và sáng hôm sau là kết quả bắt đầu rõ rệt : Tự nhiên thấy siêng năng , hăng hái như có 1 cái gì thúc đẩy bên trong bắt phải làm việc , và làm hết việc này đến việc kia không muốn nghỉ...Đây chỉ là 1 vài nét về kết quả mà chúng tôi muốn trình bày cùng quý vị. Những kết quả trên hẳn là khó tin , không những là đối với quý vị mà kể cả đối với chúng tôi lúc đầu. Cho nên để biết sự thật như thế nào không có gì hơn là quý vị thử tập xem sao. Cũng cần lưu ý là những kết quả trên chỉ có đối với những người nằm trong diện " bệnh suy nhược ". Thật vậy , đối với những người đã siêng năng , làm việc cả ngày thì công việc trên chỉ là " đốt đèn giửa trời nắng" mà thôi.

2/. BỆNH MẤT NGỦ :
_ Bệnh này cũng như bệnh nhức răng. Nóng mắt thường được gọi là do Hỏa vọng ( Hỏa vượng) , vốn là bệnh thừa khí Dương ở bên trên cơ thể , vì khí Âm không đủ sức chế ngự để nó bốc lên ( do vô tình ăn nhiều thức ăn cay nóng như tiêu , ớt , cafe , nhất là trong mùa viêm nhiệt ) , đôi khi chỉ là Hư hỏa.
_ Do đó bệnh này ta có thể chữa dễ dàng bằng cách thở nhiều đường Âm (rất ít đường Dương ) trong mỗi lần tập. kết quả sẽ đến nội trong ngày với trường hợp bình thường (do ăn uống đồ nóng). Với trường hợp mất ngủ kinh niên thì kết quả đến có chậm hơn tùy ở tình trạng nặng hay nhẹ , lâu hay mau. Đôi khi cần phối hợp với Diện Chẩn , nhưng chúng tôi đảm bảo là sẽ hết bệnh mặc dù bệnh này có nhiều nguyên nhân phức tạp , sâu xa không đơn giản . Lưu ý : Trên nguyên tắc thở đường Dương sẽ gây mất ngủ nhưng có người tập thở đường Dương lại ngủ ngon hơn. Đó là vì cơ thể họ thuộc Hư Hàn , do vậy thì họ thở đường Dương sẽ làm cho khí Âm Dương trong cơ thể họ được quân bình , vì vậy mà họ ngủ ngon. Nếu trong người đã quân bình hoặc đã nóng thì thở đường Dương sẽ làm mất ngủ thêm.

3/. BỆNH BAO TỬ :
_ Dù là đau Thượng vị hay lở bao tử ta cũng thở thật nhiều đường Âm vì đây là bệnh Dương .
_ Theo kinh nghiệm chữa trị của chúng tôi , bệnh nhân phải thở cỡ 20 đường Âm cho mỗi lần tập ( mức tối thiểu) mới có kết quả rõ rệt ( trong vòng vài hôm ). Nếu thở thường xuyên , kết hợp với sự cữ ăn đồ nóng , các chất kích thích như rượu , cafe , thuốc lá , và nhất là sự lo nghĩ quá độ , thì chắc chắn kết quả sẽ đảm bảo ( vì trong Nội Kinh có nói : Tư thương Tỳ => Suy nghĩ , tư lự nhiều quá thì hại Tỳ ).

4/. BỆNH SUYỄN :
_ Có 2 loại suyễn : Suyễn Âm và suyễn Dương.
Suyễn Dương thường do khói bụi xe , bụi bặm , khí nóng.
Suyễn Âm do Khí Âm quá thịnh và thường lên cơn theo con nước. Suyễn Âm thường gặp nhiều hơn. Đây là 1 trong những bệnh nan y.
_ Thở đường Dương với 1 lượng lớn ( vài chục đường ) trước cơn suyễn thời gian chừng nửa giờ đến 1 giờ sẽ ngăn chận được cơn suyễn. Trên thực tế ít khi ta có được điều kiện để theo dõi tình trạng bệnh của 1 người 1 cách lâu dài và lỹ càng ( trừ khi ta làm trong bệnh viện có tính cách nghiên cứu ) , cho nên vấn đề đánh giá pp đối với 1 số bệnh đặc biệt có phần nào bị giới hạn. Chúng tôi mong được sự thông cảm và mong 1 ngày gần đây sẽ có được điều kiện tốt để thực hiện việc kiểm tra pp 1 cách sâu rộng và đa diện hơn.

5/. BỆNH THẬN SUY :
_ Bệnh này có 2 loại , đó là Thận Thủy suy và Thận Hỏa suy.
Thận Thủy suy : Tâm Hỏa vượng sẽ gây ra các chứng như : Nhức lưng , chân , ù tai , nhức răng , nhức đầu , mất ngủ , mộng tinh , thích tình dục...Vì đây là bệnh Dương nên ta phải thở nhiều đường Âm hơn đường Dương trong 1 thời gian.
Thận Hỏa suy : Tâm Hỏa không vượng mà sauy hỏa cũng sẽ gây ra các bệnh như : nặng đầu , ve kêu trong tai , mỏi lưng , di tinh....Vì đây là bệnh Âm nên ta phải thở đường Dương nhiều hơn đường Âm ( mỗi người phải tự tìm lấy tỷ lệ hợp với mình ).
_ Theo kinh nghiệm của chúng tôi , hai loại bệnh trên với các chứng nêu trên ,đều được giải quyết tốt đẹp sau 1 thời gian tập thường xuyên.
Ngoài 1 số trường hợp điển hình như đã nêu , trong thời gian qua chúng tôi cũng điều trị có kết quả tốt các bệnh như sau :
_ BẾ KINH : thở nhiều đường Âm vài hôm là có kết quả.
_ SƯNG VÚ : thở 20 đường Âm 1 lúc kết quả là toát mồ hôi , hạ sốt và giảm đau nhức ngay. Dùng lá tía tô nhai nát , nuốt nước , bả rịt thì hết luôn.
_ NHỌT SƯNG HÀNH NHỨC : thở chừng vài chục đường Âm 1 lúc là giảm đau ngay và tan nhọt sau đó.
_ QUÁNG GÀ : thở quân bình theo tỷ lệ 5A/3D 1 thời gian là hết.
_ TIÊU CHẢY : thở chừng 20 đường Dương 1 lúc và vài giờ lại thở 1 lần tự nhiên sẽ hết.
_ KIẾT LỴ : thở đường Âm với 1 lượng lớn.
_ TIỂU NÓNG, BUỐT , NƯỚC TIỂU VÀNG SẬM : thở 5-10 đường Âm ; 15 phút sau tiểu lại hết nóng , nước tiểu trong.
_ NHỨC RĂNG , SƯNG NƯỚU CÓ MŨ : thở đường Âm 20 đường , ngày vài lần.

LƯU Ý : Những chỉ số về lần và lượt thở cho từng trường hợp vừa nêu trên không phải là những con số nhất định . Sự trình bày ở đây chỉ có tính cách hướng dẫn ,gợi ý. Chúng ta cần phải biết áp dụng 1 cách linh động cho từng trường hợp của bản thân mình, miễn sao cho kết quả tốt là được ( vấn đề chỉ là sự phân chia hợp lý và đúng sát với thực tế giửa 2 số lượt thở Âm Dương )